9月23日-10月13日，文学院举办了以“OH卡牌探内心，活力运动展风采”为主题的21天打卡活动。本次活动分为OH打卡和运动打卡两个板块，旨在鼓励学生积极参与校园生活，锻炼身心、养成良好习惯。
心理投射理论的最终导向不仅是个人向外导出文字、语言、动作的行为，还是要将埋藏于内心的情感愿望变得可视，使人的内心得到关注，从而造就健康人格，对个人的发展产生重要影响。
本次OH打卡活动正是依托心理投射理论，通过拍摄下自己认为符合的事物的图片，即“图卡”，利用文字的可视化与固定化，由启发性的既定主题词出发，挖掘每日的内心感受与情感需求，促进自我认识，释放内心的压力与负面情绪。
在此过程中，同学们围绕主题词发散着自身有趣生动的生活实况，变得更加热爱生活，这进一步塑造着文学院学子昂扬向上的精神风貌。
在本次运动打卡活动中，我院同学主要参与了跑步和跳绳项目，灵活兼顾了室内与室外场地，避免了天气因素带来的中断。
逐风者，心无界，每一次奔跑，都能体会到产生多巴胺的快感；绳似虹飞转，人似蝶翩跹，每一次跳跃，都是成长的印记。
运动打卡不仅可以鼓励学生保持积极的生活态度，还可以塑造健康的身体和更好的心态。
本次活动旨在为同学们提供多元化的校园体验，展现通大学子阳光正向的点滴分享与靓丽的运动身影。罗曼罗兰曾说:“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”而文院心协正是以促进大学生心理健康发展为宗旨，鼓励文学院学子保持乐观的心态，健康快乐地学习和生活。
接下来，我院心协将继续开展类似活动，努力为同学们提供更加优质的心理健康服务，帮助文苑学子健康成长。
