为了使学生正确认识压力，促进学生以更加积极、健康的心态面对大学生活中的各种挑战，5月17日下午，文学院在18号楼217教室，开展了“认识压力，健康前行”心理健康教育专题讲座。本次讲座由南通大学心理健康教育服务中心钱宇凤老师主讲，文学院心协指导老师刘玲主持。
首先，钱老师用趣味心理互动，拉近了与学生之间的距离，并娓娓阐述了何为压力及大学生压力的来源。接着，钱老师运用专业知识，就学生在大学生活中可能遇到的各种问题进行分析，并提供了许多排解压力的方法。最后，钱老师引导同学们认识压力的利与弊，鼓励同学们直面压力，化压力为动力。同学们认真倾听，纷纷表示受益匪浅。
通过本次讲座，希望同学们能在压力中成长，在压力中学习，正确认识压力，保持身心健康。（刘玲 匡汝滢）